Sinä päivänä katsoit koiraasi silmiin eri tavoin kuin ennen.

Aika pysähtyi, kun kuuntelit ja otit vastaan.

Sinä päivänä mikään ei keskeyttänyt syvenevää yhteyttä. Kun tunsit levottomuutta, et väistänyt pois, vaan teit itseesi tilaa.

Otit vastaan sitä, mitä tunsit.

Sinä päivänä koirasi seisoi rinnallasi, kun pieni määrä rauhaa kasvoi sisällesi.

Ja seuraavana aamuna, kun koirallasi oli vaikeaa, huomasit rauhaa virtaavan Sinusta koiraan.

––

Rauhoittuminen on paljon enemmän kuin tekninen proseduuri, jonka läpäistyänne koirasi ja Sinä osaatte uuden taidon.

Se on enemmän kuin tietyn lopputuloksen odottamista.

Rauhoittumisen opettelu auttaa pienissä erissä laskeutumaan niiden tunteiden keskelle, joiden luota yleensä väistät pois.

Opit ottamaan vastaan sitä mitä on ja käyttämään tätä tietoa viisaasti. Teet sydämen pohjasta asti hyvältä tuntuvia valintoja.

Ja jotain saman tyyppistä tapahtuu koirallesi.

Päivä päivältä, hengitys hengitykseltä rauhoittumisen opettelu tuo vakaata maata teidän molempien jalkojen alle.

Jotain alkaa tapahtua myös suhteen sisällä. Saatte enemmän tukea toisistanne. On helpompaa olla auki ja päästää lähelle.

Liikkeisiin ja kosketukseen tulee hellyyttä, herkkyyttä.

Suhteessa ulkomaailmaan molempien tilannetaju kasvaa. Reaktiivisuus vähenee, olemisen ja tekemisen välille löytyy tasapainoa.

Fyysisellä tasolla pysähtymisen opettelu on palvelus keholle, joka voi vihdoin antaa hengityksen syventyä. Ruoansulatuksella on parempi rauha toimia. Solutason korjaavat prosessit käynnistyvät.

––

Rauhoittumisen tie -luento on Sinulle, joka haluaisit löytää itsesi ja parhaan ystäväsi uudelleen.

Joka kaipaat syvempää kohtaamista.

Joka haluaisit teidän molempien takia hiljentää ja opetella pysähtymistä.

Ja se on Sinulle, jonka on välillä vaikeaa tuoda omaa voimaasi elämäsi tärkeimpien asioiden taakse. Joka teet paljon muiden hyväksi, mutta jätät itsesi helposti katveeseen.

Ja erityisesti tämä luento on Sinulle, joka haluaisit saada takaisin lapsuuden vilpittömän ihailun eläimen olemuksen hienouden edessä.

Löytää uudelleen yhdistävät, arvostavat tunteet, joiden tiedät olevan Sinussa, mutta niiden edessä on paljon kaikkea.